用智能手机拍摄的随意照片在 VR 耳机中变成了三维。无需特殊相机或 3D 拍摄模式即可获得此类体验。让我们来看看使用 AI 的 2D → 3D 转换如何改变 VR 的“日常使用”。
随着 2026 年 5 月 14 日发布的 Meta Quest Horizon OS 的最新 PTC 更新，现在可以通过两种方式使用 AI 将 2D 照片转换为 3D 立体视图。
一种是基于浏览器的转换。长按 Quest 浏览器上的网站图像将弹出“以 3D 方式查看”选项，只需几秒钟即可将其转换为立体照片。
另一种选择是通过 Meta Horizon 移动应用程序上传。只需从应用程序图库中选择并上传智能手机相机胶卷中的照片，Meta 就会执行 3D 处理，让您可以在 Quest 图库中以 3D 方式查看它。不需要特殊的拍照模式，也不需要导出操作，操作感觉和普通的云端上传类似。
该更新还在快速设置中添加了两个快捷切换：“电源选项”和“高度提升”。 Height Boost 可将虚拟视点向上或向下切换约 40 厘米，这对于坐着享受 VR 的用户特别有用。
在实时2D到3D转换方面，Android XR已经为三星Galaxy XR耳机提供系统级自动空间化。 Viture和Xreal等智能眼镜也在比耳机更轻的设备中实现了实时3D转换。
【编辑部评论】
事实上，这并不是我们第一次尝试在 Meta Quest 上将 2D 图像转换为 3D。在 2025 年 5 月的 Horizon OS v77 中，一项实验开始使用 AI 的“视图合成”算法将 Instagram feed 中的一些照片逐像素制作成三维图像。此 PTC 更新显着扩展了其范围，从单一源 Instagram 扩展到包括“浏览器上的每张图像”和“整个智能手机的相机胶卷”。
尽管技术的本质是一样的，但随着应用范围的扩大，体验的意义也会发生变化。 Instagram的“有一天突然变成3D的照片”是一种罕见的现象，但如果可以将自己的旅行照片或新闻文章中出现的风景照片当场变成3D，3D照片将成为“查看日常照片的一种选择”。
但在“实时性能”和“覆盖范围”上却显得滞后
我想指出的是，正如原文章指出的那样，在这个领域，Meta 是追赶者，而不是被追赶者。
由谷歌和三星提供的 Android XR 在 2026 年 4 月更新中引入了全系统自动空间化功能“Auto-Spatialization”。这是一项实验性功能，可让您通过单击将 2D 内容（不仅包括照片，还包括应用程序、游戏、网站和视频）转换为 3D。 Android XR 是领先的 VR 操作系统，可提供跨多种媒体格式的全系统 3D 转换。
智能眼镜方面，Xreal采用了X1芯片，Viture也采用了自家的AI算法，实现实时2D→3D转换。虽然 Galaxy XR 的目标一般是应用程序和游戏，但 Meta 这次推出的是一种“使用 AI 对保存的照片进行后处理”并排除视频的方法。在Android XR方面，甚至从PC上流式传输的《城市：天际线》等游戏也将包含在3D转换中。
然而，就 Android XR 自动空间化的质量而言，其实现仍处于最后阶段，Android Central 的评论者将其描述为“相当不错”。 Meta 的“仅照片”和“几秒内处理”的方法可以被解读为一种战略选择，它优先考虑质量稳定性，甚至不惜牺牲实时性能。实时转换很华丽，但只需单击一下即可将浏览器图像转换为更有深度的图片的能力最终可能会在日常使用它的用户数量方面处于领先地位。
詹姆斯·卡梅隆和对 3D 格式本身的重新评估
原文突然提到了电影导演詹姆斯·卡梅隆，但这是基于 Meta 在 2024 年 12 月与卡梅隆工作室“Lightstorm Vision”签署的多年合同。该协议将使 Meta Quest 成为 Lightstorm Vision 的独家 MR 硬件平台，该平台将共同制作体育直播、音乐会、故事片和电视剧的立体内容。
这里重要的是，Meta 正在加大对 3D 作为媒体格式本身的押注。之前的3D电影热潮之所以停滞不前，是因为屏幕较暗、眼镜带来的观看角度有限以及只能在影院体验电影带来的不便。 VR 耳机通过设计消除了一些结构限制。也可以说，我们终于找到了一款适合左右眼显示不同图像的3D原理的设备。
将照片转换为 3D 和影院品质的立体内容。两者在技术堆栈和质量方面有所不同，但它们在某种意义上是相互联系的，即它们允许“以立体观看方式查看已经拍摄的 2D 图像”。也可以理解为Meta试图从两端铺好这条路。
“身高提升”告诉我们什么——Quest自我定义的改变
这次更新中另一个不可忽视的事情是两个与使用 AI 进行 3D 转换完全不同的小变化。提升功率选项和高度提升以实现快速设置事物。它并不华丽，但它是一个关于 Quest 设计目的的线索。
高度提升功能可将您的虚拟视点提高约 40 厘米，让您看起来就像是坐着站着一样。这是一项实用的功能，让您即使坐着也能享受需要站立的 VR 游戏。升级为“快速设置”意味着重心从“站着玩的VR”转向“日常使用的VR”。
如果您查看过去一年左右 Horizon OS 的更新，您会发现类似方向的变化已经堆积起来。将应用程序固定到墙壁的功能首次在 Horizon OS v81（2025 年 10 月）中引入，2026 年 2 月的 Horizon OS 2.1 扩展了窗口自动贴靠到墙壁和实时调整大小的功能。向“Navigator”UI 的过渡是根据 Vision Pro 设计的，已开始在 2.1 中正式向所有用户推出。与Apple Vision Pro的visionOS和Android XR重叠的功能正在陆续移植，例如用于头像的自拍相机以及正在开发窗口共享功能的迹象。
“Quest 是一款什么样的设备？”这个问题的答案正在慢慢地从游戏设备改写为空间计算机。此次PTC更新中包含的“华丽功能（3D转换）”和“不那么华丽的功能（高度提升）”可以被视为支持这两个方向的相同结论。
不断变化的战场
总而言之，Meta 保持着“耳机之王”的地位，Apple Vision Pro 开创的高价“空间计算”，Galaxy XR 声称的“以 Android 生态系统和 Gemini 为标准的 XR”，
Xreal 和 Viture 等智能眼镜同时面临着三个方面的压力：“日常可穿戴 3D 显示器”，甚至比耳机还要轻。
它们各自有不同的价格范围和外形尺寸，但它们的共同点是它们都专注于“游戏以外的用途”。 Meta近几个月来的举动似乎是试图积极进军“日常使用”战场，同时保持其在游戏领域的优势。此更新中包含的 3D 转换等突出功能和快速设置的适度组织的组合可以被解读为将该策略浓缩为单个产品更新。
【术语解释】
PTC（公共测试通道）
Horizon OS初步测试分销渠道。希望的 Quest 用户可以在正式发布之前试用功能。虽然它比稳定版更容易出现问题，但您可以更快地体验最新功能。
立体（立体）
大脑如何通过向左眼和右眼呈现略有不同的图像来感知深度。 VR 耳机的每只眼睛都有独立的显示器，因此它们的结构可以轻松利用这一原理。
查看综合
一种利用人工智能从单个 2D 图像中估计深度信息并为左眼和右眼生成不同视点图像的技术。其特点是无需使用 3D 相机即可创建立体内容。 Meta 使用它将 Instagram feed 转换为 3D（Horizon OS v77），并在此“以 3D 方式查看”。
空间计算
结合物理空间和数字信息，在 3D 空间中操作和体验计算机的概念。 Meta、苹果和谷歌都将其定位为下一代计算的主战场。
[参考链接]
Meta Quest（公式）（外部）
Meta Quest 系列 VR/MR 耳机产品页面。您可以查看 Quest 3 和 Quest 3S 的规格和购买信息。
元地平线应用程序（外部）
连接 Quest 和智能手机的 Meta 官方应用程序。从这里使用新添加的照片 3D 转换上传功能。
Android XR（Google公式）（外部）
XR 的 Android 操作系统由谷歌和三星联合开发。它安装在三星 Galaxy XR 中，并提供自动空间化等功能。
Xreal（公式）（外部）
使用X1芯片搭载实时2D→3D转换“Real3D”的智能眼镜品牌。它以与 Quest 不同的外形尺寸提供 3D 体验。
Viture（公式）（外部）
配备“Immersive3D”的智能眼镜品牌，这是使用独特AI算法的实时3D转换功能。它与 Xreal 一起，作为早期实现无需耳机的 AI 3D 转换的示例而受到关注。
如何加入 Meta PTC（外部）
元支持页面包含加入公共测试频道 (PTC) 的说明和最新的发行说明。对于那些想尽快尝试这次推出的功能的人来说。
[参考视频]
[参考文章]
Android XR 的 5 项新功能（外部）
谷歌正式解释了 2026 年 4 月 Android XR 更新 5 的功能，例如自动空间化和将应用程序固定到墙上。
图像与创意：与詹姆斯·卡梅隆的光风暴愿景建立新的合作伙伴关系（外部）
一篇文章宣布 Meta 与 Lightstorm Vision 之间的多年合作伙伴关系。还明确Meta Quest将成为Lightstorm Vision的独家MR平台。
三星 Galaxy XR 可以改变你的内容，但智能眼镜可能仍然是更好的选择（外部）
Galaxy XR Auto-Spatialization 实机评测。关于偶然质量以及与 Xreal 比较的详细报告。
Quest v81 PTC 彻底改造您的 VR 家庭（外部）
Horizon OS v81 中首次引入了有关如何将应用程序固定到墙上的详细信息。遵循 Quest 空间计算流程的基础材料。
二月的 Meta Quest 更新带来了一些疯狂的惊喜（外部）
Horizon OS v85 (2.1) 的 PTC 预览版。我们报告称，导航器 UI 已正式向所有用户推出，并且自动窗口捕捉到墙壁的功能已得到扩展。
[编者后记]
总有一天，每个人存储在智能手机上的“当天的照片”将在 VR 耳机中重新获得深度。那么我们是要在记录的时刻中添加一些东西，还是我们最终能够提取出原来存在的空间？随着记录和重新体验之间的界限开始消失，拍照这一行为的意义会逐渐改变吗？